ΔΩΡΕΑΝ ΕΞΟΔΑ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ για παραγγελίες πάνω από 49 € και μέχρι 7 κιλά βάρος.
Κατηγορίες
Τελευταίες εγγραφές
-
favorite_border 0 σχόλιαdate_range Jan 4, 2021
-
KΕΤΟ Κέικ βανίλιας με frosting βουτυρόκρεμας
favorite_border 0 σχόλιαdate_range Nov 24, 2020 -
Μπάρες με χουρμάδες και κάσιους
favorite_border 0 σχόλιαdate_range Nov 15, 2020 -
Κρέπες με αλεύρι ρεβυθιού
favorite_border 0 σχόλιαdate_range Oct 8, 2020 -
Μπισκότα με αλεύρι ρεβυθιού
favorite_border 0 σχόλιαdate_range Oct 8, 2020 -
Κέικ σοκολάτας με γκανάς καρύδας
favorite_border 0 σχόλιαdate_range Sep 3, 2020 -
Παγωτό με φράουλες και καρύδα της Μίκας
favorite_border 0 σχόλιαdate_range Jul 4, 2020 -
Παγωτό καρύδα σοκολάτα της Μίκας
favorite_border 0 σχόλιαdate_range Jun 5, 2020 -
Κέικ εσπεριδοειδών της Μίνας
favorite_border 0 σχόλιαdate_range May 3, 2020 -
Μπισκότα σοκολάτα-κάσιους, χωρίς γαλακτοκομικά
favorite_border 0 σχόλιαdate_range Apr 20, 2020 -
Βασιλόπιτα ΚΕΤΟ, της Μίκας
favorite_border 0 σχόλιαdate_range Dec 26, 2019 -
Μελομακάρονα Keto, της Μίκας
favorite_border 0 σχόλιαdate_range Dec 13, 2019

Μπάρες με χουρμάδες και κάσιους
.
Είτε είστε σε αποχή από γαλακτοκομικά λόγω αλλεργίας, είτε κάνετε vegan διατροφή, αν αγαπάτε τη σοκολάτα και τους ξηρούς καρπούς, έχουμε συνταγή που θα σας ενθουσιάσει!
Μπάρες με κακάο και ξηρούς καρπούς! Χωρίς γαλακτοκομικά και γλουτένη λοιπόν!
Ιδανική λύση για γρήγορο πρωινό με φουλ δύναμη και ενέργεια με υλικά από τη Feed free και το mpakalikatesen bioshop!
.
3 κ.σ. φυστικοβούτυρο
220 γρ. απύρηνοι χουρμάδες Feed free
2 κ.σ. ωμό κακάο Criollo Feed Free
150 γρ. ωμά κάσιους Feed free
1 γεματη κ.σ. ωμό λάδι καρύδας ψυχρής έκθλιψης
100 γρ. ινδοκάρυδο Feed free
μια τσιμπιά αλάτι ανεπεξέραγστο Μεσολογγίου
Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φουντουκοβούτυρο ή αμυγδαλοβούτυρο και όποιον ξηρό καρπό πρτιμάτε.
.
Εκτέλεση
.
Ανακατεύουμε με ένα δυνατό μπλέντερ όλα τα υλικά μαζί. Πιθανα μείνουν κομματάκια. Αυτό δεν μας απασχολεί, μπορεί και να το θέλουμε. Θα είναι πολύ γευστικό το τραγανό στοιχείο των ξηρών καρπών μέσα στη μπάρα μας.
Απλώνουμε σε αντικολλητικό χαρτί If you care που το έχουμε στρώσει σε ταψάκι. Το πάχος της στρώσης πρέπει να είναι περίπου όσο το πάχος του μικρού μας δάχτυλου.
Βάζουμε το μείγμα στην κατάψυξη για περίπου μισή ώρα ώστε να σφίξει τελείως.
Κόβουμε σε κομμάτια και αποθηκεύουμε στο ψυγείο.
Αντέχουν άνετα για μια εβδομάδα.
.
Περισσότερες συνταγές χωρίς γαλακτοκομικά ΕΔΩ
Κατηγορίες
Τελευταίες εγγραφές
-
Ζύμη για πίτσα χωρίς γλουτένη της Λίτσας
favorite_border 0 σχόλιαdate_range Jan 4, 2021 -
KΕΤΟ Κέικ βανίλιας με frosting βουτυρόκρεμας
favorite_border 0 σχόλιαdate_range Nov 24, 2020 -
Μπάρες με χουρμάδες και κάσιους
favorite_border 0 σχόλιαdate_range Nov 15, 2020 -
Κρέπες με αλεύρι ρεβυθιού
favorite_border 0 σχόλιαdate_range Oct 8, 2020 -
Μπισκότα με αλεύρι ρεβυθιού
favorite_border 0 σχόλιαdate_range Oct 8, 2020 -
Κέικ σοκολάτας με γκανάς καρύδας
favorite_border 0 σχόλιαdate_range Sep 3, 2020 -
Παγωτό με φράουλες και καρύδα της Μίκας
favorite_border 0 σχόλιαdate_range Jul 4, 2020 -
Παγωτό καρύδα σοκολάτα της Μίκας
favorite_border 0 σχόλιαdate_range Jun 5, 2020 -
Κέικ εσπεριδοειδών της Μίνας
favorite_border 0 σχόλιαdate_range May 3, 2020 -
Μπισκότα σοκολάτα-κάσιους, χωρίς γαλακτοκομικά
favorite_border 0 σχόλιαdate_range Apr 20, 2020 -
Βασιλόπιτα ΚΕΤΟ, της Μίκας
favorite_border 0 σχόλιαdate_range Dec 26, 2019 -
Μελομακάρονα Keto, της Μίκας
favorite_border 0 σχόλιαdate_range Dec 13, 2019